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宝宝鱼肝油和钙什么时候吃最好
日期:2019-10-12 14:31

     如果家长要给宝宝吃鱼肝油,最好和钙片一起吃,这样效果会更好。婴儿鳕鱼肝油和钙的最佳时间是什么时候吃的时候,我们也应该能确定时间,同时要确定宝宝现在的年龄或年龄,看他是否能适应,多大了,宝宝能吃多久鱼肝油和补钙让我们一起来看看。

    您可以选择宝宝早上食用鱼肝油的时间,如早餐后、食用鱼肝油半小时后再去晒太阳,这样宝宝的身体就能吸收鱼肝油中的维生素D成分,促进钙的吸收。钙片可以安排在晚上,宝宝晚上吃钙片后身体容易吸收,最好睡前给他一片钙片。

    宝宝出生半个月后可以吃鳕鱼肝油和钙,直到两岁左右,去医院检查宝宝是否缺钙,或者日常饮食中钙含量丰富,可以从食物中获取钙、维生素A等成分,可以停止食用鳕鱼肝油和钙片,没有必要继续吃下去。

    当宝宝不吃鳕鱼肝油和钙片时,家长应注意在生活中有意识地在食物中添加蛋白质、钙等成分,确保宝宝的日常饮食均衡,而不仅仅注重某种营养,否则婴儿的成长很容易因营养不良而引起许多麻烦。